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心のリフレッシュ

2016年10月25日
すっかり肌寒くなりましたね。 ここ数日はお日様も出て過ごしやすく、大好きな秋晴れに嬉しく感じます。 風邪がなかなかぬけず、いまだに咳が多い吉澤です。 周りも体調不良の方が多く見受けられます。皆さまも十分ご注意ください。   先日、

どこか行きたい!

2016年10月17日
すっかり秋の装いが似合う季節となりましたが、 急に涼しくなったので、風邪などひかぬようご用心くださいね。 気候も良く、連休だったこともあり、 久々に「どこか行きたい!」病が発症し いてもたってもいられなくなった須田でございます。 &nbsp

ストレッチの秋

2016年10月7日
スポーツの秋とはいいますが、 まずは日々のストレッチを最近始めた野口です。   よく本屋でみかけますよね、筋トレ本、ストレッチ本。 ストレス時代といわれる現代にあって、それだけ健康について 皆さん関心があるということかもしれません

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