1年に2回ある「千代田区一斉清掃の日」に今年も参加しました。 地域貢献、環境への取り組みとして会社周辺のゴミ拾いを行いました。 一見、そこまでゴミはないかなと思うのですが、 いざ歩いてみると小さなゴミはいくつかあります。 歩道の植え込みに色

関東も梅雨入りしましたね。 雨が降っているとランニングがさぼりがちになり、 毎年この時期体重を増やしてしまう赤井です。 ゴルフやキャンプ、登山などアウトドアの趣味が多いので、 この季節はモンモンとしてしまいます。 だからと言って始めたわけで