すっかり肌寒くなりましたね。 ここ数日はお日様も出て過ごしやすく、大好きな秋晴れに嬉しく感じます。 風邪がなかなかぬけず、いまだに咳が多い吉澤です。 周りも体調不良の方が多く見受けられます。皆さまも十分ご注意ください。   先日、

すっかり秋の装いが似合う季節となりましたが、 急に涼しくなったので、風邪などひかぬようご用心くださいね。 気候も良く、連休だったこともあり、 久々に「どこか行きたい！」病が発症し いてもたってもいられなくなった須田でございます。 &nbsp

スポーツの秋とはいいますが、 まずは日々のストレッチを最近始めた野口です。   よく本屋でみかけますよね、筋トレ本、ストレッチ本。 ストレス時代といわれる現代にあって、それだけ健康について 皆さん関心があるということかもしれません